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中公海彩船举行“驾驭情压 ,幸福相伴”线上心理沙龙

3月15日 ,公海彩船(北京)举行“驾驭情压 ,幸福相伴”线上心理沙龙。中国治理科学研究院教科所特聘研究员曾磊担当主讲 ,学校50余名女教职工和公海彩船附中、附小女西席加入运动。

曾磊围绕“职业女性的心身关爱与关系治理”作了专题讲座 ,先容了情绪压力的寄义和泉源 ,从治理情压、明确相互、科学相处三个维度 ,通过生动鲜活的案例 ,讲述了怎样形成起劲的心理状态、怎样科学明确自己和他人以及接纳什么技巧构建和气关系。团结课前意见意义测试情形 ,剖析了五种类型的情绪特点 ,并针对心理层面的职场自我突破提出了建议。

本次心理沙龙内容富厚、通俗易懂 ,具有较强的启发性、指导性和可操作性 ,获得了女教职工们的一致好评。

(编辑 李昕阳)

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